Hoje eu vou te indicar um cardápio de alimentação para bebês de 7 a 9 meses: . 🔸 Café da manhã: Papinha de pera e ameixa feita com iogurte vegetal. 🔸 Refeição principal: Arroz, lentilha e purê de couve-flor. Petisco: vagens cozidas…
A dieta alcalina se resume em aumentar o consumo de alimentos não ácidos. É preciso ter um equilíbrio entre a ingestão de comidas alcalinas e ácidas, uma proporção adequada é ingerir cerca de 60% de alimentos alcalinos e 40% de…
Batata: tem que ter casca lisa e firme, sem manchas verdes, sinais de mofo ou partes brotando. As batatas murchas e moles não devem ser consumidas. Batata-doce: assim como a batata, não pode estar murcha. Mas ela tem uns buraquinhos…
Que POMAR maravilhoso Deus deixou pra gente! Vitaminas e sais minerais em “potinhos” coloridos, cheirosos, nutritivos e saborosos. Realmente um jardim de delicias, mas nem sempre é fácil saber escolher frutas nas feiras, supermercados e sacolões.Saiba que quanto mais…