CREME DE BRÓCOLIS
Este creme de brócolis é saudável, tem poucas calorias e é gostoso. Mais uma prova de como a comida vegana pode ser muito saborosa! Ingredientes 2 maços de brócolis japonês 100 g de castanha-do-brasil ou amêndoas cruas 1 litro de…
Este creme de brócolis é saudável, tem poucas calorias e é gostoso. Mais uma prova de como a comida vegana pode ser muito saborosa! Ingredientes 2 maços de brócolis japonês 100 g de castanha-do-brasil ou amêndoas cruas 1 litro de…
Nutritiva e muito leve. Esquenta, alimenta e te deixa bem aconchegado. SOPA DE LENTILHAS E ABÓBORA Ingredientes: • Meio kilo de abóbora “kabotcha” cortada em cubos de 1 cm • 1 xícara de lentilhas • 2 colheres de sopa de óleo…
Esta é uma sopa super nutritiva e refrescante. Leve, sem glúten e que pode ser servida pra família ou numa pequena festa. É uma alternativa deliciosa. GASPACHO – SOPA FRIA Ingredientes: • 1 pepino japonês • 1 pimentão amarelo •…
Este é um caldo para esquentar, mas sustenta bastante. CALDO VERDE Ingredientes: • 1 maço de couves picado bem fininho • 1 kilo de batata • 3 colheres de alho triturado • 1 bom punhado de cheiro verde picado •…