Depressão e dieta podem estar relacionadas!!! Algumas respostas preliminares de um estudo realizado na Inglaterra sugerem que uma dieta pobre pode torná-lo mais vulnerável à depressão. Pesquisadores investigaram 3 mil profissionais de escritório, que exercem funções administrativas na Grã-Bretanha, vivendo…
Simples, elegante, diferente e nutritivo. O que mais você precisa? ARROZ DE FORNO Ingredientes: • 3 xícaras de arroz cozido • 2 xícaras de molho de tomate refogado puro • 2 xícaras de carne de soja refogada • Cenoura ralada•…
Nunca foi tão fácil e rápido fazer um refogado de carne soja! Uma receita simples, gostosa e muito versátil, podendo ser usada em acompanhamentos, prato principal e ótimo para recheios de tortas e pastéis. CARNE DE SOJA Ingredientes: • 200 gramas…
UMA COZINHA MAIS SAUDÁVEL Você quer fazer refeições gostosas, rápidas, práticas e saudáveis que ajudem a proteger sua família de doenças cardíacas e outros problemas de saúde? Boa comida é um dos grandes prazeres da vida. Para a maioria das…