REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Todo mundo está falando sobre isso, mas você sabe o que isso quer dizer? Todo mundo resolveu falar sobre reeducação alimentar, mas pouca gente de fato sabe o que é isso. A primeira coisa que devemos saber é que…
ALIMENTAÇÃO BALANCEADA DURANTE AS FÉRIAS ESCOLARES EVITA PREJUÍZOS À SAÚDE DAS CRIANÇAS
Além de preocupar-se com a segurança das crianças, é preciso lembrar que eles precisam de alimentos saudáveis, ainda mais porque, estando em casa, a tendência é comerem ainda mais. Criatividade na hora de preparar os pratos faz com que…
Encha o prato de vitamina A para controlar a gula
A vitamina A acaba de ser apontada como a mais nova aliada contra a obesidade. Os últimos estudos envolvendo vitamina A têm tudo para mudar completamente o conceito de quem acha que, no máximo, ela é boa para a saúde dos olhos.…
Apenas 20% dos brasileiros consomem frutas, legumes e verduras suficientes.
O consumo de frutas, legumes e verduras está associado com a redução de ocorrências de diversas doenças, como diabetes, derrames, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Mas apenas 20,9% da população relata o consumo regular desses alimentos. A conclusão…