Dicas simples que fazem toda a diferença para a sua saúde e bem estar. COMA NA HORA CERTA Procure fazer suas refeições diariamente no mesmo horário, assim seu organismo funcionará melhor. COMA O SUFICIENTE Comer de mais dificulta a…
Montamos um quadro para te ajudar na comparação entre os alimentos vegetais e animais. Veja as diferenças em 11 pontos importantes e decida o que é melhor pra você!
A maioria das pessoas não sabe estes fatos e por isso não relacionam com deficiência de Vitamina D. 1. A vitamina D é produzida pela pele em resposta à exposição à radiação ultravioleta da luz solar natural. 2. Os…
A vitamina D é talvez o nutriente mais subestimado no mundo da nutrição. Muito provavelmente isso aconteça porque é “GRATUITA”. Seu corpo produz Vitamina D quando a luz solar atinge a sua pele sendo assim, as empresas farmacêuticas não…