NABO GRATINADO
É isso mesmo, NABO! O nabo é rico em nutrientes e fácil de preparar. Cru ou cozido, o nabo substitui a batata com 2 vantagens: ele é muito pobre em calorias e favorece a queima de gorduras. É gostoso, pode…
PURÊ DELICIOSO DE NABO E BATATA DOCE BRANCA
Aproveite deste purê à vontade.Ele fica com a mesma textura do purê de batatas convencional, mas é mais leve, para que você não precise perder o prazer de um purê no acompanhamento dos seus pratos. PURÊ DELICIOSO DE NABO E…
TORTA DE CEBOLA
Vamos preparar uma torta com nossa massa de pão integral e que vai ser uma delicia? TORTA DE CEBOLA Ingredientes da massa: • 300 gramas de farinha de trigo integral • 300 gramas de farinha de trigo branca •…
CEBOLA RECHEADA ASSADA
Este é um acompanhamento diferente e muito saboroso. É muito fácil e vai deixar sua refeição bem mais cheirosa. CEBOLA RECHEADA ASSADA Ingredientes: • 4 cebolas médias • 200 gramas de carne de soja preparada (pegue sua receita aqui) •…