
SALADA SIMPLES E SABOROSA
Esta é uma salada simples, com ingredientes comuns, mas fica muito saborosa. Se for montada com capricho pode virar uma atração na sua mesa. Experimente!
SALADA SIMPLES E SABOROSA
Ingredientes para uma porção individual:
• 6 folhas de alface americana
• 6 rodelas de tomate cortados numa espessura de 1 centímetro cada.
• Uma ou duas fatias de berinjela grelhada
Daqui pra baixo são ingredientes para o molho:
• 1 colher de sopa de tofu
• 1 colher rasa de café de sal
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 colher de chá de alho
Modo de Preparo:
Comece com o molho. Junte o tofu, sal, azeite e alho no liquidificador e bata bem ate que tudo vire um creme liso e espesso. Fatie a berinjela e grelhe. Para isso você pode usar a frigideira. Higienize a alface e o tomate, fatie. Coloque as folhas de tomate no fundo do prato, uma rodela de tomate no colo de cada folha e uma ou duas fatias de berinjela deitadas sobre tudo. Espalhe bastante molho por cima de tudo e aproveite. Simples e deliciosa.
gostei da receita ,valeu , ok
Gostei das receitas veganas!
Vou fazer.
Gosto demais de suas receitas, mas gostaria de saber quais substituições podem ser feitas no caso de não poder ingerir nada com soja.
Fico no aguardo de uma resposta.
Grata
Descobri seu site no programa Vida e Saúde e estou adorando as receitas. Muita praticidade, muito bom mesmo!!
Obrigada por compartilhar.