PUDIM DE ARROZ INTEGRAL
Este é um pudim sem ovos, sem manteiga, sem leite. Aqui só tem SABOR, arroz, laranja, e uma cobertura deliciosa de rapadura. Se prepare. É Vegan, delicioso e saudável! Ingredientes para o pudim: • 1 xícara de chá de arroz…
BOLINHOS E CROQUETES COM ARROZ
Sem carne, sem ovos, sem farinha... Estes croquetes são uma ótima alternativa para completar as refeições. A base é arroz integral! O arroz é a melhor base para croquetes e bolinhos de “reaproveitamento” Você sempre pode juntar pequenas sobras salgadas…
ARROZ COM LENTILHAS
Olha que alternativa gostosa para seu almoço! ARROZ COM LENTILHAS Ingredientes: • 3 colheres de sopa de Cebola picada • 3 colheres de sopa de cebola cortada fina e em rodelas • 1 xícara de lentilha • 2 xícaras de arroz • 6 copos…
ENFORMADO DE ARROZ INTEGRAL
Este é um prato nutritivo, fácil, saboroso e muito rápido. Você pode aproveitar as sobras das outras refeições e montar a sua combinação. ENFORMADO DE ARROZ INTEGRAL Ingredientes: • 4 xícaras de arroz integral cozido • 1 xícara de Carne de…