Olha que alternativa gostosa e fácil para você trazer nutrição e variedade para suas refeições. HOMUS DE FEIJÃO PRETO Ingredientes: 300 gramas de feijão preto 5 dentes de alho fresco 2 colheres de sopa bem cheias de Tahine 4 colheres…
Agora você vai aproveitar algumas das receitas que já aprendeu aqui e vai montar uma bolachinha especial. É ótimo para o lanche das crianças. BOLACHINHAS DE GELÉIA – muito doce e sem açúcar nenhum! Ingredientes (Massa) • 200 gramas de farinha…
Sem carne, sem ovos, sem farinha... Estes croquetes são uma ótima alternativa para completar as refeições. A base é arroz integral! O arroz é a melhor base para croquetes e bolinhos de “reaproveitamento” Você sempre pode juntar pequenas sobras salgadas…
