SALADA GREGA
Salada é sempre bom, mas esta aqui é cheia de vitamina, tem proteína, é saborosa e satisfaz. Alguém precisa mais? SALADA GREGA Ingredientes: • 2 Tomates • 1 Pepino japonês cortado em rodelas • 1 Cebola roxa grande cortada em…
MOLHO DE SALADA GREGA
Experimente este molho de salada. Ele é saboroso e faz com que sua salada fique muito mais interessante. MOLHO DE SALADA GREGA Ingredientes: • 1 Colher de sopa de azeite extra virgem • 3 colheres de sopa de suco de…
NABO GRATINADO
É isso mesmo, NABO! O nabo é rico em nutrientes e fácil de preparar. Cru ou cozido, o nabo substitui a batata com 2 vantagens: ele é muito pobre em calorias e favorece a queima de gorduras. É gostoso, pode…
QUICHE DE ALHO PORÓ
Olha só que alternativa gostosa, rápida e fácil de fazer. É uma refeição bonita e faz muito bem pra você. QUICHE DE ALHO PORÓ Ingredientes (massa): • 1 xícara e farinha de trigo convencional (branca) • 1 xícara de…