Nutritiva e muito leve. Esquenta, alimenta e te deixa bem aconchegado. SOPA DE LENTILHAS E ABÓBORA Ingredientes: • Meio kilo de abóbora “kabotcha” cortada em cubos de 1 cm • 1 xícara de lentilhas • 2 colheres de sopa de óleo…
Esta é uma sopa super nutritiva e refrescante. Leve, sem glúten e que pode ser servida pra família ou numa pequena festa. É uma alternativa deliciosa. GASPACHO – SOPA FRIA Ingredientes: • 1 pepino japonês • 1 pimentão amarelo •…
Saborosa Simples, leve e muito saudável! Esta sopa tem um sabor muito cremoso, mas é feita sem nenhum tipo de creme ou de gordura! SOPA DE ABOBRINHA E MANJERICÃO Ingredientes: • 2 cebolas médias • 1 kg de abobrinhas • 3 colheres…
Nós vamos usar alguns legumes como modelo para este preparo, mas você pode se servir dos legumes da sua preferência e prepará-los da mesma forma que estamos fazendo aqui. SOPA DE LEGUMES Ingredientes: • 4 batatas médias • 2 cenouras médias • 1…