Vegan quer dizer: “sem nenhum ingrediente animal”. Bites quer dizer: “espetinho simples e gostoso”. Este é um “canapé” super natural, saudável e gostoso para servir em qualquer ocasião. VEGAN BITES Ingredientes: • 100 gramas de tofu firme • 12 tomates…
Nas festas que eu faço esta é a pizza que mais agrada. É fácil, é rápida, é gostosa e faz bem pra você! PIZZA DE MILHO VERDE Ingredientes: • 1 disco de massa integral (veja aqui como fazer seu disco…
Experimente esta salada atrativa e nutritiva. SALADA RUSSA Ingredientes: • 200 gramas de batatas picadas em quadradinhos • 200 gramas de cenouras picadas em quadradinhos • 200 gramas de beterraba picadas em quadradinhos • 200 gramas de vagem picadas • 4 colheres de sopa de…
É isso ai... Pizza bolonhesa sem carne! Sirva para as pessoas e espere para ver a reação. PIZZA BOLONHESA VEGETARIANA Ingredientes: • 1 disco de massa integral (veja aqui como fazer seu disco integral) • 2 xícaras de carne de soja temperada…