QUINUA COM AÇAFRÃO E AMÊNDOAS
Ingredientes: 2 xicaras de quinua em grãos 2 colheres de sopa de cebola picadinha 1 colher de chá cheia de açafrão em pó 1 xicara de amêndoas em lascas. Sal ao gosto Modo preparo: Coloque a quinua em uma…
BATATAS AO MURRO COM PESTO DE ERVAS
Troque as batatas fritas por assadas. Além de mais saudáveis, ficam incríveis com ervas como alecrim, tomilho e sálvia. Elas são uma ótima pedida servindo com saladas Ingredientes: 10 batatas médias 1 xicara mais 2 colheres de sopa de azeite…
NAKED CAKE DE ANIVERSÁRIO
BOLO DE ANIVERSÁRIO, VEGANO, SEM GLÚTEN E FUNCIONAL! Ingredientes Para a massa: 1 xícara de água 1/3 xícara de óleo de coco 2 maças descascadas e cortadas em cubos 1 e 1/3 xícara de açúcar mascavo ou demerara 1/2 xícara…
BROWNIES SUPER PROTEICO
Ingredientes: 3 bananas bem maduras 1/2 xícara de manteiga de amendoim 2 colheres de sopa de alfarroba em pó 1 colher de sobremesa de spirulina 1 colher de sopa de leite de coco 3 colheres de sopa de melado de…