BOLO DE QUINUA, CHOCOLATE E AMORA
Ingredientes: 1 ovo de linhaça – mistura de 1 colher de sopa de farinha de linhaça com 3 colheres de sopa de água morna 1/2 xícara de purê de banana 1/2 xícara de compota de maçã 1/4 copo de melado de cana…
BROWNIES SUPER PROTEICO
Ingredientes: 3 bananas bem maduras 1/2 xícara de manteiga de amendoim 2 colheres de sopa de alfarroba em pó 1 colher de sobremesa de spirulina 1 colher de sopa de leite de coco 3 colheres de sopa de melado de…
BOLO ROSQUINHA DE ABOBORA, MAÇÃ E ESPECIARIAS (Glúten free)
Ingredientes 1 xícara de farinha sem glúten para uso geral ** ⅓ copo de aveia 1 colher de chá de sementes de chia 1 pitada de sal 1 colher de chá de fermento em pó ½ colher de chá de…
BROWNIE FIT
Ingredientes: 1 ovo de linhaça (1 colher de sopa de semente de linhaça moída de molho em 3 colheres de sopa de água quente por 10 minutos) 1 abobrinha média 1 xícara de manteiga de amendoim 1/3 xicara de melado de cana 2 colheres de sopa de alfarroba em pó 1 colher de chá de bicarbonato de…